スーパーフードで美肌@正しいスーパーフードの選び方

スーパーフードの魅力

ミランダ・カーをはじめ多くのスーパーモデル、マドンナなどの海外セレブ、

日本でもローラさんや道端アンジェリカさんをはじめ多くの芸能人、

さらに、美と健康を意識した多くのひとに注目されているダイエット・美肌効果の定番食材が【スーパーフード】です。

美肌 スーパーフード

スーパーフードの美肌効果

女性の注目ワードの1つ”美肌”
スーパーフード 美肌
スーパーフードが美肌を作るといわれていますが、実際のところ、どのスーパーフードがいいのか?

有名どころを挙げてみると
チアシード、アサイー、ヘンプシード、カムカム、スピルリナ、ビーポーレン、キヌア、ココア、ココナッツ、ブロッコリースプラウト、マキベリー、アマランサス・・・・。
などがあります。

この中から、美肌効果に適したものとして

ポリフェノール、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・食物繊維も豊富の”アサイー”
ビタミンC含有量はレモンの約110倍:世界一の果実”カムカム”
メラニンの生成を促す「チロシナーゼ」やコラーゲン分解酵素の活性を抑える働きがある”ゴジベリー”
ポリフェノール、血行を良くして基礎代謝をあげる効果のあるテオブロミンを含む”カカオ”
アンチエイジングに効果抜群の”ビーポーレン”

など、複数あります。

スーパーフードでお手軽美肌ケアなら

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美肌は化粧品で作るものではありません!

また、すぐに効果のあるものではありません。

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ただ、複数購入した場合の金額、継続的な出費はそう簡単に解決できるものではありません。

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